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作为一个成功的菠菜者，必须懂得如何控制自己的情绪。在大部分的情况下，彩民在彩市上并不仅仅是跟中心对战，同时还跟自己的情绪和心理作战。

在进入彩市进行菠菜之前，首先必须针对自己实施心理建设，其目标是要在自己冷静的时候，明确地提供自己一些限制，这些限制包含投资上限、注码上限、时间的运用、赢的策略、输的策略、以及一些自我的限制。唯有在头脑冷静的时候，才能充分主宰自己的命运，尽量避免在慌忙之中任意行事。

平常心是贪婪心的克星。英雄难过美女关，彩民难过贪婪关，如果不是心存贪念，又怎会卷入这场让人身心备受折磨的赌局！ “贪”字是由“今”和“贝”二字组成的，意为急功近利。“婪”字是由“林”与“女”二字组成的，意为女人如林，欲海无边。为什么新手上阵往往中奖？因为新手上场只为好奇、好玩，没有患得患失之心，在贪念还没有滋长之前，不会迷失；因为初次中奖的惊喜早已让他喜出望外，找地方回味那捡钱般的意外惊喜已经是当务之急。懂得放弃，才会拥有原先属于你的事物，贪字和贫字只差一点，一夜暴发的贪心会导致赌性过度。

俗话说，八成是神仙。其实，我们只要能吃到六成，见好就收，入袋为安，平淡之中也能见神奇。因为不可能总是抓到大顶，你就能够化平淡为神奇了。所以要成为赢家，首先得有一颗平常心。

菠菜与其他事业的成功法则不尽相同。在许多领域中，“追求卓越”、“拼博进取”、“只争朝夕”是跨入成功门槛的必备素质，但在菠菜活动中，也许“甘于平淡”、“见好就收”、“天长地久”是造就成功者的金科玉律。在其他事业的追求中，或许是“取乎其上，仅得其中”，但在菠菜时，恰恰是“取乎其中，适得其上。”

没有彩民不曾输钱，没有谁是百战百胜。要知道彩市有太多不确定的因素，彩民要学会审时度势，根据趋势变化适时休息。在庄家连赢时，要严于自制，决不轻易火中取栗，决不贪心“刀口舔血”；在庄家的风头太盛时，应懂得回避并善于回避，不和庄家硬拼，要提醒自己，随时可以停住这是我们的一大优势。“善于回避”是一种境界，只有在懂得并善于回避之后，才能在彩市长期立足。

当你走进彩市，要赢多赢少或是输多输少，要继续要停止，全在你自己。因此，如何适时有度地把握好自己的“期望值”，成为至关重要的课题。机会顺能多赢时，决不手软，出现反复时，期望值则应降低，见好就收才是常胜将军。对机会顺的期望值也不宜过高，因为再顺的机会也有个限度。所以，因时、因机、因情、因势地调整自己的“期望值”，才有希望，才有胜望。

彩市经营，不分四季，且全年基本无休，必须心平气和，从容以对，合理安排进市与出市时间，不争一日之长短。一般连胜以不超过三期为原则。保持精神饱满，士气才会旺盛，财富总是随着气势而行，况且清醒的头脑，才能作出正确的判断。

在彩市中，你很容易就会受到自己的情绪和心理影响，最常见的就是2元中大奖的“诱惑”。在菠菜的进程中，赢钱激发你想赢得更多的雄心，输钱唤起你不顾一切要把它捞回来的报复心。很多不懂得应付“诱惑”的彩民，最后还是因为贪念导致败北而回。于是，懂得控制时间就成为菠菜的重点技巧，这包括懂得赢钱时该什么时候退出，输钱时该什么时候离场。

因此，你必须为克服自己“人性的弱点”准备一套彩市上的应对措施。这就是下注前预设赢钱和输钱的上限，绝不能因希望赢取更多的金钱或讨回失去的金钱而超越这个上限，这样，你才有机会从彩市上获得胜利。说来相当容易，但这却是普通彩民无法做到的。讨回输掉失去的金钱的诱惑往往令你理智尽失。于是，设定一个输钱的上限，为的是希望你在失败的时候，留下一个容许自己反思错误的空间。最后，不妨细想一下，上回你输去大笔金钱的时候，是否因为无法控制来自心中的“诱惑”？

如果阁下很失运，一进彩市就受到打击，输光了分配给每期的基本资金，则应耐心等待时间过去，寻求在另一场重新开始。如果在赢的过程中，任何一次最新资本额遭遇失败，也应毫不犹豫地结束菠菜，微笑离市，绝不可动用已装入口袋的原始资本额，这就是输的策略。损失下限——不要超过资本的50% ，如输超过一半，不管是由于什么原因造成的，还是以马上离市为好。

在菠菜中赢钱走比较容易，输钱要走就比较困难，这是多数彩民的一个弱点。在此，必须提到2002年诺贝尔经济学奖获得者五种买彩心法是忍、等、稳、狠、滚。

忍，就是要有忍耐能力，要做到无优势不买，无信心不买，无运气不买，无机会不买，要记着“忍”，在忍无可忍时，再忍一忍，把号码怪异 指标无律可寻的时候忍过去。

等，就是要等有信心的时候。信心来自于对收益率的准确了解，经验可以帮你分析，冷静的情绪可帮你做决定，思考零乱时最不适宜下注。等到收益率大于0的时刻，就可以下注或下大注，一定要等、等、等，等待我们占优、风头很盛的时候的到来。经常关注开奖报表中的中出注数就可以大提了解彩票最近的难易性，要知道自己不笨 别人也不傻，全国几百万几千万人在着10个号码里取舍 琢磨，你能想到的也会有成千上万人想到。

稳，就是要安稳、稳定，不随便下注，掌握好下注的节奏。原因可以保留本钱实力，有运时可以大注出击，翻本之用，道理是一万赢一千要比一千赢一千容易得多。

狠，就是下注要够狠，收益率为正时下注要狠，收益率为正而又连赢时下注要更狠，不要错过过三关的机会，因为玩彩不可能每天都赢亦不会天天都输，所以一定要把握时机，有条件时就一定要狠。

滚，就是赢利要做到及时减少投入或停买，输钱要识得暂时停买，留得青山在，不怕没柴烧。无论你有多少钱玩彩票，绝不可能有天天暴赢的事，所以在适当时候一定要识走，沉几天 冷静分析技术指标 象征性的买几注作为热身，最好能够控制到买10次、赢一次都可以走，末赌过。